BACAK GüNLüKLER

Hassaten, doktorunuzun icazetıyla egzersiz ve germe hareketlerini sağaltma tasavvurınıza ilave etmek de faydalı olur. Esenlıklı tagaddi ve ab tüketimi bile vecanın hafiflemesine yardımcı olur.Basamak veya baldır kasları özellikle spor sırasında meydana mevrut kramplara eğilimlidir. Bu vecalar çocuğu uykudan üstelik uyandırabilm